Hace unos días me escribió Mar Padilla, una amiga y mamá que junto a su familia han creado un espacio maravilloso: Ocho Pies, un lugar donde promueven la Cultura y Educación en las diferentes etapas de la vida, en Las Palmas de Gran Canaria. Me invitaron a participar en algo muy interesante, “Proyectos Amigos”, donde hacen una serie de recomendaciones de proyectos e iniciativas artísticas, artesanales, etc, pero con una característica común en todos ellos: son mamás o papás quienes están detrás de estos proyectos.
Me pareció una idea estupenda, así que me animé a participar. Espero que lo disfrutes.
Hoy hablamos con Itahisa Mederos: Espacio miZentro.
“Soy Itahisa, fundadora del espacio miZentro, un lugar donde aprender a reconocer y conectar con el cuerpo de una manera consciente.
Comencé con este lindo proyecto hace ya unos ocho años. Durante mucho tiempo antes dediqué una gran parte de mi tiempo libre al cuidado del cuerpo, a bailar, hacer pilates, yoga… hasta que sentí la necesidad de crear un espacio donde inspirar a las mujeres a reconocer su cuerpo, a mimarlo, ofrecer un trabajo corporal consciente, respetuoso, a sentir esa necesidad de que te hablen claro de qué pasa en tu cuerpo cuando haces una serie de cosas, de cómo cambia nuestro cuerpo con el paso de los años, entre ellas ser madre, el posparto… Me especialicé en Gimnasia Hipopresiva, conectar con el centro femenino me apasiona. Además el Yoga también me aporta nuevas herramientas y colores maravillosos.
La gran mayoría son mujeres las que acuden a mis clases, mamás que notan que su cuerpo no es el mismo, que allí abajo se han movido cosas (suelo pélvico) y no saben cómo recuperarse, mujeres más maduras con ganas de mantener consciente su cuerpo, hombres deportistas que quieren mejorar su rendimiento físico, mejorar las dolencias en la espalda… Cada persona, cada cuerpo es un mundo, por eso es imprescindible para mí reconocer cada uno de ellos para buscar lo que mejor se adapte a sus condiciones. Mantener la consciencia, el respeto, el amor es primordial.
Soy madre de un ser maravilloso que ya tiene tres años. Ser madre me ha dado más fuerzas para afirmar que falta información, que la mujer necesita conectar con su cuerpo, con su feminidad, con la esencia, con lo vital. Para mí es un regalo diario poder hacer lo que hago”
