Sesión Intensiva G. Hipopresiva

El 27 de marzo tenemos la próxima Sesión Intensiva, será de las 17 a las 20 horas en miZentro.

Si acabas de ser mamá o estás pensando en quedarte embarazada, si tienes problemas de incontinencia urinaria, dolores de espalda, etc o simplemente quieres fortalecer el suelo pélvico (algo imprescindible para mantener la zona con buen tono), quizás esta sesión te interese.

Durante tres horas iremos creando un desarrollo corporal que te hará sentirte diferente, mejor, consiente. Aprenderás de una manera paulatina la necesidad de trabajar el cuerpo de una manera respetuosa.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com o mandando whatsapp al 606 12 95 99.

Horario: 17 a 20 horas / Precio: 50€

Posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanales.

https://itahipopresivos.wordpress.com/horarios-y-tarifas/

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