Practica con amor

Practica todo lo que puedas, busca libertad en cada movimiento…🙏💜

“El cuerpo es tu templo. Mantenlo limpio y puro para el alma que reside en él.” B.K.S. Iyengar.

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Aniversario miZentro

Y de repente hoy caigo en la cuenta que miZentro ha cumplido 6 añitos y no lo hemos podido celebrar juntas como en otras ocasiones. Muchos sentimientos encontrados, espero volvamos a vernos prontito. 🙏

Me siento muy agradecida por estos años, por encontrarme con personas tan bonitas que hacen de mi trabajo un placer. Gracias infinitas a tod@s y cada una de las personitas que están, que han estado y las que vendrán. Ya saben que sin ustedes todo esto no sería posible. Gracias, gracias🙏❤. A cuidarnos mucho, para poder darnos abrazos de corazón muy prontito❤. Las echo de menos, desde casa las abrazo con mucho amor, paz, paciencia y sabiduría para que podamos afrontar con fuerza esta situación.
Gracias bellos seres.🙏❤

Actividades para octubre

🍁el otoño llega a miZentro cargadito de talleres ricos, te apuntas?🍁

mizentro8@gmail.com

Actividades para septiembre

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Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ mayo

Si quieres aprender a realizar la
Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 17 de mayo de 17 a 20 horas.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 17 a 20 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Editar Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ febrero

Sábado 2 de febrero/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la primera sesión del nuevo año, que será el sábado 2 de febrero. Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva, donde tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 10.30 a 13 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ enero

Viernes 25 de enero/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la primera sesión del nuevo año, que será el viernes 25 de enero. Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva, donde tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Es imprescindible que reserves tú plaza, escríbenos a: mizentro8@gmail.com

 

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

 

cartel enero'19

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ julio

Viernes 27 de julio/ en miZentro

Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Aprende a realizar los ejercicios hipopresivos!

cartel JULIO 2018

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Abiertas Inscripciones

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

 

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ junio  

Viernes 29 de junio/ en miZentro

Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Aprende a realizar los ejercicios hipopresivos!

cartel junio 2018

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Abiertas Inscripciones

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

 

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ enero

26 de enero / 17 a 19.30h /en miZentro

Si quieres conocer la Gimnasia Hipopresiva, y no tienes tiempo para asistir a las Clases de Iniciación, ésta es tú oportunidad.

cartel enero 2018

El viernes 26 de enero, daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de 2 horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Plazas limitadas / Imprescindible reservar plaza
Abiertas Inscripciones: mizentro8@gmail.com