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Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ enero
El 31 de enero tenemos nuestra primera Sesión Intensiva del año, será de las 17 a las 20 horas en miZentro.
Si acabas de ser mamá o estás pensando en quedarte embarazada, si tienes dolores de espalda, incontinencia urinaria, etc o simplemente quieres fortalecer el suelo pélvico y todo tu cuerpo, quizás esta sesión te interese. Durante tres horas iremos creando un desarrollo corporal que te hará sentirte diferente, mejor, consiente. Aprenderás de una manera paulatina la necesidad de trabajar el cuerpo de una manera respetuosa.
Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com
Horario: 17 a 20 horas / Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas
Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.
https://itahipopresivos.wordpress.com/horarios-y-tarifas/
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
Actividades para octubre
🍁el otoño llega a miZentro cargadito de talleres ricos, te apuntas?🍁
mizentro8@gmail.com
Actividades para septiembre
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Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva / sept
Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 27 de septiembre de 17 a 20 horas.
Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com
Horario: 17 a 20 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas
Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ mayo
Si quieres aprender a realizar la
Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 17 de mayo de 17 a 20 horas.
Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com
Precio: 50€
Horario: 17 a 20 horas
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas
Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva / marzo
viernes 1 de marzo/ en miZentro
Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 1 de marzo.
Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com
Precio: 50€
Horario: 17 a 19.30 horas
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas
Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ junio
Viernes 29 de junio/ en miZentro
Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Aprende a realizar los ejercicios hipopresivos!
Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas
Abiertas Inscripciones
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.
¿Y después de la Sesión Intensiva?
Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.
Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ mayo
CLASES MENSUALES
26 de Mayo / 17 a 19.30h /en miZentro
Si quieres conocer la Gimnasia Hipopresiva, y no tienes tiempo para asistir a las Clases de Iniciación, ésta es tú oportunidad.
El viernes 26 de mayo, daremos una Sesión Intensiva de Aprendizaje. Durante la sesión de 2 horas y media, tendremos una parte teórica donde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.
Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Plazas limitadas / Imprescindible reservar plaza
Abiertas Inscripciones: mizentro8@gmail.com
Clases de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva/Enero’17
Clases Mensuales
Comenzamos el 19 de Enero / 12h y 20h/en miZentro
PRÓXIMAS CUATRO CLASES DE INICIACIÓN ENERO
jueves 19, martes 24, jueves 26 y martes 31 enero 2017
Elige el horario que mejor te venga: de mañana 12h. / de tarde 20h.
(días 19 y 24 clases de una hora y media, resto de clases una hora)
PRECIO: 75€ (las 4 clases de iniciación)
LAS CLASES DE INICIACIÓN NO SON RECUPERABLES.
IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA
mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99
más información sobre la Gimnasia Hipopresiva, sobre las clases de iniciación…
