Actividades para septiembre

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Retiro de Yoga

Aquí tenemos esta linda propuesta que tantas ganas teníamos de compartir con ustedes.😍

💜Dedicado a tu cuidado y disfrute,💜
¡nos vamos de Retiro de Yoga! Será del 26 al 28 de julio

🌟Equipo
Vanessa Medina viene de Barcelona a traernos cositas interesantes. Es terapeuta de shiatsu en movimiento, bailarina y profesora de Hatha Yoga. 
Itahisa Mederos es experta en técnicas hipopresivas y profesora de Hatha Yoga. Su pasión es ayudar a las personas a tomar conciencia de su cuerpo, especialmente el de la mujer.

Estarán juntas para ofrecerles un fin de semana de disfrute, relax, conciencia, amor, yoga, silencio, comida rica, masaje y movimiento, naturaleza … 🌻

🕔La llegada será el viernes 26 a las 17 horas y salida el domingo después de comer.
Será en Anatot, un lugar con mucho encanto y hecho con mucho amor, está en Arucas (www.anatotcanarias.es)

💰Precio: 180€, fin de semana completo.
Si pagas antes del 29 de junio te beneficias de descuento, precio: 160€ (pronto pago).
Las plazas son limitadas.

💌Si estás interesad@ escríbenos al correo mizentro8@gmail o al 606 12 95 99.

Estamos terminando de cerrar el programa que te queremos ofrecer con tanto amor para ese fin de semana, estate atent@ que en breve lo colgaremos. 🙏❤❤❤

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva / marzo

viernes 1 de marzo/ en miZentro

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 1 de marzo.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 17 a 19.30 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ enero

Viernes 25 de enero/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la primera sesión del nuevo año, que será el viernes 25 de enero. Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva, donde tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Es imprescindible que reserves tú plaza, escríbenos a: mizentro8@gmail.com

 

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

 

cartel enero'19

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ Octubre

Viernes 26 de octubre/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

itahipopresivos miZentro

Muchas de mis alumnas dicen que esto engancha 😉 por que será… ven y descubre…

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

cartel octubre18

Abiertas inscripciones

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

 

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

Actividades para septiembre

Retomamos después de las vacaciones con muchas ganas y te ofrecemos diferentes actividades, donde poder bailar, reír, transformarte, meditar, conocer, aprender…

 

Cartel Actividades sep18 miZentro

Para cualquiera de los talleres es imprescindible reservar plaza, ya que son limitadas.

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ julio

Viernes 27 de julio/ en miZentro

Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Aprende a realizar los ejercicios hipopresivos!

cartel JULIO 2018

Horario: 17 a 19.30 horas
Precio: 50€
Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Abiertas Inscripciones

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.
Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.