Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva

Viernes 23 de Febrero / abiertas inscripciones

 

Durante la sesión de 2 horas y media, tendremos una parte teórica donde se explicará el porqué, cuándo, cómo, los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva… Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Haciendo un recorrido por toda la estructura corporal, para ir desarrollando un método de trabajo consciente, respetuoso y eficaz para tu cuerpo. 

Comenzarás a sentir y a comprender la necesidad de dedicarle tiempo a tu cuerpo, la importancia de realizar un entrenamiento consciente… experimentarás nuevas sensaciones!.

 

Imprescindible reservar plaza. Todos los meses se crean nuevos grupos.

cartel febrero 2018

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

www.mizentro8.com

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