¿Cómo comenzar con la Gimnasia Hipopresiva?

Realizando la Sesión Intensiva 

Próxima Sesión Intensiva viernes 27 de septiembre, durante la sesión de 3 horas y media, tendremos una parte teórica donde se explicará el porqué, cuándo, cómo, los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva… Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Haciendo un recorrido por toda la estructura corporal, para ir desarrollando un método de trabajo consciente, respetuoso y eficaz para tu cuerpo. Sentirás la recolocación de tu estructura corporal y la estimulación de todos los tejidos del cuerpo.