Sesión Intensiva G. Hipopresiva

El 27 de marzo tenemos la próxima Sesión Intensiva, será de las 17 a las 20 horas en miZentro.

Si acabas de ser mamá o estás pensando en quedarte embarazada, si tienes problemas de incontinencia urinaria, dolores de espalda, etc o simplemente quieres fortalecer el suelo pélvico (algo imprescindible para mantener la zona con buen tono), quizás esta sesión te interese.

Durante tres horas iremos creando un desarrollo corporal que te hará sentirte diferente, mejor, consiente. Aprenderás de una manera paulatina la necesidad de trabajar el cuerpo de una manera respetuosa.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com o mandando whatsapp al 606 12 95 99.

Horario: 17 a 20 horas / Precio: 50€

Posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanales.

https://itahipopresivos.wordpress.com/horarios-y-tarifas/

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ enero

El 31 de enero tenemos nuestra primera Sesión Intensiva del año, será de las 17 a las 20 horas en miZentro.

Si acabas de ser mamá o estás pensando en quedarte embarazada, si tienes dolores de espalda, incontinencia urinaria, etc o simplemente quieres fortalecer el suelo pélvico y todo tu cuerpo, quizás esta sesión te interese. Durante tres horas iremos creando un desarrollo corporal que te hará sentirte diferente, mejor, consiente. Aprenderás de una manera paulatina la necesidad de trabajar el cuerpo de una manera respetuosa.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Horario: 17 a 20 horas / Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

https://itahipopresivos.wordpress.com/horarios-y-tarifas/

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Actividades septiembre

Cartel Actividades Sept'16 miZentro

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Clases de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva/julio

Clases Mensuales

Comenzamos el 20 de julio / 12h y 20.30h/en miZentro

cartel julio 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRÓXIMAS CUATRO CLASES DE INICIACIÓN

miércoles 20, viernes 22, lunes 25 y miércoles 27 julio 2016

Elige el horario que mejor te venga: de mañana 12 h. / de tarde 20.30 h. viernes 19 h.

(días 20 y 22 clases de una hora y media, resto de clases una hora)

PRECIO: 75€ (las 4 clases de iniciación)

LAS CLASES DE INICIACIÓN NO SON RECUPERABLES.

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

más información sobre la Gimnasia Hipopresiva, sobre las clases de iniciación

 

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Nuevo video de miZentro

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Clases de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva/JUNIO

Clases Mensuales

Comenzamos el 20 de junio / 12h y 20.30h/en miZentro

itahipopresivos miZentro

PRÓXIMAS CUATRO CLASES DE INICIACIÓN

lunes 20, miércoles 22, lunes 27 y miércoles 29 junio 2016

Elige el horario que mejor te venga: de mañana 12 h. / de tarde 20.30 h. viernes 19 h.

(días 20 y 22 clases de una hora y media, resto de clases una hora)

PRECIO: 75€ (las 4 clases de iniciación)

Las clases de iniciación no son recuperables.

Imprescindible reserva de plaza.

más información sobre la Gimnasia Hipopresiva, sobre las clases de iniciación

cartel junio 2016

www.mizentro8.com

Clases de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva/mayo

Clases Mensuales

Comenzamos el 18 de mayo / 12h y 20.30h/en miZentro

 

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Próximas Cuatro Clases de Iniciación para Mayo

miércoles 18, viernes 20, lunes 23 y miércoles 25 mayo 2016

Elige el horario que mejor te venga:  de mañana 12 h. / de tarde 20.30 h. viernes 19 h.

(días 18 y 20 clases de una hora y media, resto de clases una hora)

PRECIO: 75€ (las 4 clases de iniciación)

Las clases de iniciación no son recuperables.

más información sobre la Gimnasia Hipopresiva, sobre las clases de iniciación

cartel mayo 2016

www.mizentro8.com