Clases de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva/octubre

Clases Mensuales

Comenzamos el 17 de octubre / 11h y 20.30h/en miZentro

itahipopresivos miZentro

PRÓXIMAS CUATRO CLASES DE INICIACIÓN

lunes 17, miércoles 19, lunes 24 y miércoles 26 octubre 2016

Elige el horario que mejor te venga: de mañana 11 h. / de tarde 20.30 h. 

(días 17 y 19 clases de una hora y media, resto de clases una hora)

PRECIO: 75€ (las 4 clases de iniciación)

LAS CLASES DE INICIACIÓN NO SON RECUPERABLES.

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

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más información sobre la Gimnasia Hipopresiva, sobre las clases de iniciación

www.mizentro8.com

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Video como se mueve el diafragma

El diafragma es un músculo que separa la cavidad torácica de la abdominal.

Es un músculo en forma de bóveda que cierra por arriba (donde es convexo) la cavidad torácica y limita por abajo (donde es cóncavo) la cavidad abdominal. Su parte media es aponeurótica o tendinosa, llamada centro frénico; a su alrededor se encuentran las porciones musculares. Es característico de todos los mamíferos y aparece en algunas aves de manera rudimentaria.

El diafragma se inserta en muchos puntos a nivel de la caja torácica; a nivel de periferia, el músculo se inserta en:

Visto desde el plano medio-sagital, va tomando una forma curvada, iniciándose su curvatura desde el xifoides, cercano a la altura de la 8° a  vértebra torácica, hasta su inserción en el ligamento arqueado medio, el cual, cruza anteriormente a la aorta a nivel de la 12° vértebra torácica.