Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ enero

El 31 de enero tenemos nuestra primera Sesión Intensiva del año, será de las 17 a las 20 horas en miZentro.

Si acabas de ser mamá o estás pensando en quedarte embarazada, si tienes dolores de espalda, incontinencia urinaria, etc o simplemente quieres fortalecer el suelo pélvico y todo tu cuerpo, quizás esta sesión te interese. Durante tres horas iremos creando un desarrollo corporal que te hará sentirte diferente, mejor, consiente. Aprenderás de una manera paulatina la necesidad de trabajar el cuerpo de una manera respetuosa.

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Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

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Horario: 17 a 20 horas / Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

https://itahipopresivos.wordpress.com/horarios-y-tarifas/

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Actividades para septiembre

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva / sept

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 27 de septiembre de 17 a 20 horas.

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Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Horario: 17 a 20 horas

Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ junio

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 28 de junio de 17 a 20 horas.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Horario: 17 a 20 horas

Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ mayo

Si quieres aprender a realizar la
Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 17 de mayo de 17 a 20 horas.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 17 a 20 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva/ marzo

viernes 29 de marzo/ en miZentro

En cada nuevo grupo siempre expreso lo mismo; siento que es un método que toda mujer debería de conocer. Es muy importante tomar consciencia de nuestro suelo pélvico, educarnos para mantenerlo sano.

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 29 de marzo.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 17 a 20 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva / marzo

viernes 1 de marzo/ en miZentro

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la próxima Sesión Intensiva que será el viernes 1 de marzo.

Tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

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Precio: 50€

Horario: 17 a 19.30 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Editar Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ febrero

Sábado 2 de febrero/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la primera sesión del nuevo año, que será el sábado 2 de febrero. Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva, donde tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Es imprescindible que reserves tú plaza, ya que son plazas limitadas, si te interesa escríbenos a: mizentro8@gmail.com

Precio: 50€

Horario: 10.30 a 13 horas

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ enero

Viernes 25 de enero/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Si quieres aprender a realizar la Gimnasia Hipopresiva y además te apetece apuntarte a las clases de mantenimiento semanales, inscríbete a la primera sesión del nuevo año, que será el viernes 25 de enero. Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva, donde tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico. Es imprescindible que reserves tú plaza, escríbenos a: mizentro8@gmail.com

 

Horario: 17 a 19.30 horas

Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

 

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.

Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.

Sesión Intensiva Gimnasia Hipopresiva/ Octubre

Viernes 26 de octubre/ en miZentro

Abiertas Inscripciones

Daremos una Sesión Intensiva de Gimnasia Hipopresiva. Durante la sesión de dos horas y media, tendremos una parte teórica dónde se explicará el porqué, cuándo, cómo, para quién y los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Se realiza una clase práctica en donde se explican y experimentan las acciones hipopresivas. Realizaremos una sesión en ritmo de las posturas de nivel básico.

Muchas de mis alumnas dicen que esto engancha 😉 por que será… ven y descubre…

Horario: 17 a 19.30 horas

Precio: 50€

Imprescindible reservar plaza / Plazas limitadas

Abiertas inscripciones

Una vez realiza la sesión tienes la posibilidad de incorporarte a las clases de mantenimiento semanal.

mizentro8@gmail.com / 606 12 95 99

 

¿Y después de la Sesión Intensiva?

Una vez realizada la Sesión Intensiva, tienes la posibilidad de apuntarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal. Durante los mantenimientos continuamos y progresamos con el entrenamiento hipopresivo, desarrollando un método de trabajo eficaz para tu cuerpo, consciente, con amor, inteligencia, alineación, ajustes, respiración… Para incorporarte a las Clases de Mantenimiento Hipopresivo Semanal, es imprescindible haber realizado la Sesión Intensiva.

Disponemos de Clases de Mantenimiento Hipopresivo de lunes a jueves en diferentes horarios.